Cải bẹ xanh trị bệnh gout: Bạn cần biết những gì?

Rau cải bẹ xanh là gì?

Rau cải bẹ xanh còn gọi là cải bẹ đắng là một trong những món ăn thân thuộc trong mâm gia đình Việt. Vào mỗi dịp cuối thu đầu đông, có lẽ nhà nhà đều chế biến cho mình những món ăn giản dị từ rau cải bẹ xanh.

Đó có thể là món xào, luộc hoặc làm dưa, tuy hơi cay nồng và đắng hơn so với các loại cải khác nhưng sau khi nhay kĩ thì vị đắng mất đi và người dùng sẽ cảm thấy ngọt, ăn rất ngon. Chính sự đặc trưng này đã giúp rau cải bẹ xanh chinh phục được rất nhiều thực khách.

Không ít người còn mê rau cải bẹ xanh đến độ dành hẳn một khoảng đất, khoảng sân để trồng loại rau này. Và đây cũng là số ít loại rau họ nhà cải có khả năng chịu rét rất tốt và rất dễ sinh trưởng, phát triển.

Cải bẹ xanh trị bệnh Gout có tác dụng không?

Theo Đông y, rau cải bẹ xanh là loại rau kiềm tính, hầu như không chứa purin, có tác dụng rất tốt trong việc giải độc, thanh nhiệt cơ thể. Rau cải bẹ xanh còn rất lợi tiểu, giúp đào thải tốt acid uric ra khỏi cơ thể nên được coi là một trong số phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả.

Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra, trong rau cải bẹ xanh còn chứa nhiều vitamin A, B, C, K, acid nicotic, abumin, catoten… có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Vì thế bạn có thể ăn rau cải bẹ xanh hàng ngày để phòng tránh bệnh tật.

Cách dùng cải bẹ xanh trị bệnh Gout

Phương pháp trị gout từ rau cải bẹ xanh rất đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả, do đó, bạn đừng quên áp dụng nhé:

- Chọn một bó cải bẹ xanh đem rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 5 phút, vớt để ráo nước, sau đó cắt khúc nhỏ.

- Cho rau cải bẹ xanh đã sơ chế vào nồi nấu chừng 10 phút, chắt lấy nước uống hàng ngày, thay cho nước lọc.

- Nên dùng lượng rau vừa đủ, không nên nấu quá đặc mà nấu loãng để dễ uống.

Bạn có thể uống nước cải bẹ xanh liên tục vài tuần, mỗi ngày từ 2-3 lít sẽ giúp đào thải acid uric ra bên ngoài tốt hơn và giúp bệnh gout nhanh chóng thuyên giảm. Ngoài ra, bạn có thể dùng rau bẹ cải xanh nấu canh ăn hàng ngày cũng hoặc kết hợp lấy lá cải xanh giã nát rồi đắp lên chỗ bị gout sưng đau.

Trong thời gian điều trị bệnh gout bằng cải bẹ xanh thì người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống ít hoặc không có thành phần nhân purin, duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, tránh xa bia rượu và chất kích thích, vận động vừa phải để máu và các dịch khớp lưu thông, bôi trơn hoạt động của khớp.

Lưu ý khi dùng cải bẹ xanh trị bệnh gout

Sau đây là một số lưu ý khi dùng cải bẹ xanh trị bệnh Gout:

- Chọn rau cải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Nên sử dụng rau cải tự trồng tại nhà hoặc lấy tại các nguồn uy tín, có xuất xứ rõ ràng.

- Trong thời gian sử dụng cải bẹ xanh, tránh sử dụng các loại thuốc làm tăng acid uric như: thuốc giảm đau, thuốc hạ sốt, thuốc lợi tiểu...

- Không nên mặc quần áo hoặc đi giày quá chật. Khiến khí huyết khó lưu thông, dẫn đến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

- Cần giữ ấm cơ thể, tránh để cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc nhiễm khuẩn sẽ khiến tình trạng bệnh tiến triển xấu đi.

- Người bệnh cần lưu ý bảo vệ sức khỏe, không lao động quá sức hoặc bị stress, căng thẳng.

- Tránh sử dụng thực phẩm có đạm cao như hải sản, các loại thịt đó là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh gout.

- Tránh sử dụng đồ uống kích thích như rượu bia, cà phê và các thực phẩm có tính nóng như ớt, tỏi, tiêu.

- Sử dụng bài thuốc trị bệnh gout bằng cải bẹ xanh tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Nếu việc trị liệu bệnh gout bằng cải bẹ xanh không thuyên giảm, cần thăm khám ở các địa chỉ ý tế uy tín để khám và điều trị cho phù hợp.

Trung tâm điều trị đau DNA cung cấp các giải pháp cải thiện tình trạng đau nhức mãn tính bao gồm:

- Liệu pháp Ozone: Giúp giảm và chữa lành những vết thương mãn tính, tốt cho người bị tiểu đường (giảm biến chứng loét tay, chân), người hay bị nhức mỏi do tắc máu,... nhờ tăng oxy trong máu nuôi đến các chi, tăng cường lưu thông máu.

- Liệu pháp tế bào gốc: Bổ sung nguồn tế bào gốc khỏe mạnh vào các vị trí bị tổn thương để tái tạo, sữa chữa, làm lành tổ chức xương sụn, cải thiện các bệnh về đau nhức khớp, viêm khớp, đau lưng, thoái hóa, từ đó giảm đau mãn tính do các bệnh này gây ra.

Chưa dừng lại ở đó, DNA còn sở hữu các liệu pháp trị đau tiên tiến như pain block, shockwave, trị liệu Well-System nhằm giảm thiểu tối đa cơn đau cho khách hàng, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tùy vào tình trạng đau mãn tính từng người mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ cá nhân hóa cho từng khách hàng. Với lợi thế sở hữu các liệu pháp y học hiện đại điều trị hạn chế dùng thuốc hoặc không dùng thuốc, trang thiết bị tân tiến, đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, quy trình chuyên nghiệp sẽ mang đến trải nghiệm tốt nhất cho tất cả khách hàng, cải thiện tình trạng đau nhức mãn tính hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.