Cách chữa thoái hóa khớp vai hiệu quả người bệnh cần biết

Thoái hóa khớp vai là gì?

Thoái hóa khớp vai bao gồm các tổn thương dẫn đến bào mòn lớp sụn và suy giảm chức năng của vai. Trong đó, 2 khớp dễ bị thoái hóa nhất là:

- Khớp ổ chảo – cánh tay: Khớp này tạo tạo điều kiện để vai thực hiện các chuyển động tay với biên độ rộng.

- Khớp cùng – đòn: Khớp này thường dễ thoái hóa hơn khớp ổ chảo – cánh tay.

Dấu hiệu thoái hóa khớp vai

Đau khớp vai

Cách chữa thoái hóa khớp vai. Người mắc bệnh thường có cảm giác đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội khi vận động hoặc bê đồ vật nặng. Tình trạng đau xảy ra ở khớp vai, sau đó lan xuống bả vai, phần cổ và gáy. Cơn đau kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Sưng khớp

Tình trạng viêm ở khớp vai dẫn tới tổn thương các bộ phận xung quanh, gây ra hiện tượng sưng đỏ, nóng ở mô lân cận. Khi bị thoái hoá khớp vai, triệu chứng này dễ dàng nhận biết nếu ấn nhẹ vào chỗ sưng.

Khớp phát ra tiếng kêu

Khi xoay bả vai sẽ phát ra tiếng lạo xạo. Đó là do sụn ổ khớp và dịch ổ khớp đã hao mòn nên xương không được bảo vệ, tạo ra sự ma sát và phát ra tiếng.

Khớp vai bị cứng

Thoái hóa làm cứng khớp vai và giảm khả năng vận động. Lúc này vai kém linh hoạt, thậm chí bất động. Người mắc bệnh dễ nhận biết triệu chứng này thông qua hoạt động xoay bả vai, nhấc cánh tay..

Vai yếu đi

Người bệnh sẽ có cảm giác vai bị yếu đi, sau thời gian dài không điều trị cơ sẽ teo lại, không rắn chắc như bình thường. Việc tìm hiểu kỹ về triệu chứng bệnh lý sẽ giúp bạn phát hiện sớm và tìm ra phương pháp trị liệu hợp lý.

Tại sao cần điều trị thoái hóa khớp vai?

Cách chữa thoái hóa khớp vai. Điều trị thoái hóa khớp vai cần thực hiện sớm và kết hợp nhiều biện pháp. Nếu lớp sụn khớp vai bị bào mòn nặng có thể kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm như:

Phá hủy sụn khớp vai

Lớp sụn khớp đảm nhiệm vai trò bảo vệ xương khỏi ma sát khi cử động vai. Sụn khớp vai khá mỏng nên dễ bị bào mòn. Do đó, các đầu xương cọ xát với nhau sẽ gây đau nhức và làm giảm sự linh hoạt của vai.

Tổn thương xương

Nếu phần sụn mất đi, các đầu xương bên dưới cũng gặp tổn thương. Khi đó mô xương khỏe mạnh có thể bị thay thế bởi mô bất thường và hình thành khối u. Khối u ít nhiều sẽ gây ra tình trạng đau nhức xương khớp.

Yếu và teo cơ

Bệnh nhân đau nhức vai thường né tránh các động tác dùng đến vai do đau nhức và cứng khớp. Tuy nhiên, do ít hoạt động, vai sẽ bị suy yếu, thậm chí teo cơ. Vì vậy, khi bị thoái hóa, bệnh nhân vẫn có thể thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng. Ngoài ra, tình trạng thoái hóa còn có thể gây ra biến chứng viêm gân, cơ, dây chằng, biến dạng khớp và rối loạn giấc ngủ.

Cách chữa thoái hóa khớp vai

Sử dụng thuốc

Cách chữa thoái hóa khớp vai. Tùy vào tình trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị phù hợp. Một số loại thuốc có thể kể đến như: thuốc giảm đau, chống viêm hay thuốc giãn cơ. Ngoài ra, bệnh nhân có thể được chỉ định tiêm ngoài màng cứng.

Vật lý trị liệu

Thoái hóa khiến khớp vai trở nên đau nhức, sưng, tê cứng và giảm khả năng vận động. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các bài tập vật lý trị liệu. Phương pháp này sẽ giúp tăng cường sự linh hoạt của khớp vai, giúp người bệnh dễ cử động vai hơn.

Chăm sóc tại nhà

Cách chữa thoái hóa khớp vai. Người bệnh có thể tự chườm nóng hoặc chườm lạnh tại nhà để giảm sưng và cứng khớp. Bên cạnh đó, khi bị thoái hóa, người bệnh không nên vận động quá nặng, mà nên dành thời gian để nghỉ ngơi.

Phẫu thuật

Phương pháp này phụ thuộc vào sức khỏe và độ tuổi của người bệnh. Bác sĩ có thể chỉ định thực hiện một số phương pháp điều trị như cắt bỏ xương vai, thay khớp vai, tái tạo sụn…

Tuy nhiên, các phương pháp này rất phức tạp và tiềm ẩn nhiều rủi ro. Do vậy, bác sĩ chỉ tính đến phẫu thuật khi các phương pháp trên không hiệu quả. Trong thời gian điều trị, người bệnh nên tránh vận động mạnh, ưu tiên nghỉ ngơi để phục hồi khớp vai nhanh chóng hơn.

Phòng bệnh thoái hóa khớp vai

Có nhiều cách phòng bệnh thoái hóa khớp vai như thay đổi lối sống sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, cụ thể như sau:

– Tập luyện tư thế vai đúng để giảm áp lực đè lên khớp.

– Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý để tránh tạo áp lực lên khớp.

– Ăn uống theo khoa học, đủ dưỡng chất để kiểm soát đường trong máu.

– Tạo thói quen rèn luyện thể chất mỗi ngày, tập luyện với cường độ vận động phù hợp.

– Chú trọng nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức.

– Cẩn thận khi thực hiện các công việc và sinh hoạt thường ngày. Hạn chế xảy ra té ngã và chấn thương.

– Lắng nghe chính mình để phát hiện ngay những triệu chứng bất thường của cơ thể.

Để chữa trị các vấn đề cơ xương khớp, người bệnh ngày nay có rất nhiều lựa chọn: Tập vật lý trị liệu, uống thuốc, phẫu thuật, chữa bằng tế bào gốc,... Trong đó, phương pháp ứng dụng tế bào gốc trong điều trị cơ xương khớp đang được nhiều người lựa chọn vì không những nhẹ nhàng, ít đau đớn mà khả năng phục hồi lại rất cao.

Theo cơ chế hoạt động tự nhiên của cơ thể người, khi có bất cứ tế bào hay mô bị tổn thương, tế bào gốc sẽ tự tập trung, di chuyển đến vị trí đó để chữa trị. Sau đó, tế bào gốc sẽ biệt hóa thành tế bào mới, thay thế cho tế bào bị tổn thương bằng cách sản sinh các mô lành mạnh thay thế. Bên cạnh tính biệt hóa, cơ chế điều biến miễn dịch của tế bào gốc còn giúp giảm đi tình trạng viêm cấp tính, viêm mạn tính, từ đó tăng sự tưới máu nuôi của mô, tăng dinh dưỡng, tăng sự phục hồi sửa chữa mô và cấu trúc xương dưới sụn.

Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Tôn Ngọc Huỳnh, Trưởng khoa Ngoại Bệnh viện Quốc tế DNA, cho biết: “Hai đặc tính nổi bật của tế bào gốc tự thân trong điều trị cơ xương khớp là tính điều hòa miễn dịch và tính biệt hóa. Khi quá trình viêm xảy ra, tế bào gốc tự thân sẽ tiết ra các yếu tố tăng trưởng như SGF, EGF ức chế cytokine viêm làm giảm đi tình trạng viêm và kích thích máu nuôi dưỡng khớp. Điều này hỗ trợ cho sự hồi phục của các tổn thương đang xảy ra”.

Về hiệu quả, sau khi tiêm tế bào gốc tự thân, bề mặt sụn khớp được cải thiện rõ rệt sau khoảng từ 6-12 tháng. Sụn khớp dày lên giúp hạn chế được tiếng lạo xạo trong khớp, giảm đau đớn và cải thiện cấu trúc xương dưới sụn. Khi đó, qua kiểm tra một lần nữa bằng công nghệ MRI, bệnh nhân dễ dàng nhận thấy mức độ thoái hóa khớp có sự cải thiện.

Tại Bệnh viện Quốc tế DNA, các chuyên gia hơn 20 năm kinh nghiệm tiến hành tách chiết, nuôi cấy tế bào gốc trong môi trường phòng LAB khép kín, đạt chuẩn GMP WHO. Nhờ vậy, nguồn tế bào gốc luôn đảm bảo yêu cầu cả về số lượng lẫn chất lượng, phục vụ nhu cầu điều trị cơ xương khớp của từng khách hàng.