Thoái hóa khớp lưng là một bệnh liên quan đến cơ xương khớp, gây đau nhức, hạn chế vận động. Vậy đâu là nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị?
Thoái hóa khớp lưng là gì?
Thoái hoá cột sống thắt lưng (gọi tắt là thoái hóa khớp lưng) là một bệnh mãn tính khi đĩa đệm và khớp bị thoái hóa, xương phát triển trên đốt của cột sống. Những thay đổi này khiến người bệnh đau, hạn chế vận động do các dây thần kinh và các chức năng khác bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân bệnh thoái hóa khớp lưng
Thực tế có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố ảnh hưởng đến thoái hóa cột sống lưng, dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:
- Hậu quả của thoái hóa tự nhiên: Theo thời gian, khi cột sống chịu áp lực lớn từ tư thế đứng thẳng và các hoạt động hàng ngày, cột sống cũng bị lão hóa. Theo nghiên cứu, quá trình thoái hóa cột sống diễn ra nhanh hơn bắt đầu từ tuổi 30 trở đi, tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau tùy theo chế độ ăn uống, sức khỏe, tập luyện... Do đó, càng lớn tuổi thì nguy cơ mắc thoái hóa cột sống lưng càng cao, nhất là khi thiếu canxi cung cấp cho xương.
- Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: Chế độ ăn uống kém gây ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và cơ xương khớp nói riêng, đây cũng là nguyên nhân làm đẩy nhanh quá trình lão hóa gây thoái hóa cột sống lưng. Chế độ ăn không tốt cho cột sống và xương khớp là chế độ ăn thiếu magia, canxi và vitamin.
Những người hấp thụ quá nhiều thực phẩm chứa protein, phosphor, muối nhưng lại thiếu canxi và các Vitamin dễ bị thoái hóa cột sống lưng hơn những người có chế độ dinh dưỡng cân bằng.
- Do chấn thương: Thoái hóa cột sống lưng có thể là hậu quả của chấn thương do tai nạn, các môn thể thao hay lao động gây ra.
- Do thói quen công việc: Thoái hóa cột sống lưng phổ biến hơn ở những người làm công việc nặng nhọc phải bê vác thường xuyên hoặc người làm văn phòng ngồi lâu một tư thế trước máy tính. Ngoài ra, những người làm công việc như nha sĩ, thợ sơn, thợ cắt tóc cũng có nguy cơ thoái hóa cột sống lưng cao hơn do phải cúi, ngửa cổ nhiều.
- Do mắc bệnh lý xương khớp: Các bệnh lý có thể làm tổn thương xương khớp cột sống như viêm khớp, đau lưng, viêm xương, gai cột sống , bệnh gout, tiểu đường, thoát vị đĩa đệm,... làm tăng nguy cơ tiến triển của thoái hóa cột sống lưng.
- Béo phì: Cân nặng lớn làm tăng áp lực cho cột sống, theo thời gian sẽ làm suy yếu, tổn thương sụn khớp, mất tính đàn hồi của đĩa đệm, xơ cứng dây chằng bao khớp... Đây là nguyên nhân khiến hầu hết người béo phì đều gặp phải bệnh lý xương khớp, trong đó có thoái hóa cột sống lưng sớm.
Triệu chứng bệnh thoái hóa khớp lưng
Thoái hóa khớp lưng có nhiều triệu chứng dễ nhận biết sau:
- Yếu ở tay hoặc chân;
- Sự phối hợp giữa tay và chân kém;
- Co thắt cơ bắp và đau;
- Đau đầu;
- Mất thăng bằng và đi lại khó khăn…
Đối tượng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp lưng
Sau đây là các đối tượng dễ có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp lưng:
- Có người thân đã mắc thoái hoá khớp lưng;
- Béo phì hoặc thừa cân;
- Lối sống ít vận động, tập thể dục;
- Bị chấn thương cột sống hoặc trải qua phẫu thuật cột sống lưng;
- Hút thuốc lá;
- Có nghề nghiệp yêu cầu phải thực hiện các động tác lặp đi lặp lại nhiều lần và tăng áp lực lên cột sống;
- Có vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng hoặc trầm cảm…
Phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp lưng
Các cách phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp lưng hiệu quả sau:
- Tuân thủ kế hoạch điều trị của bác sĩ và tiếp tục kế hoạch vật lý trị liệu tại nhà.
- Ngồi và đứng đúng cách; học cách nâng các đồ vật.
- Luyện tập thể dục đều đặn; duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý.
- Ăn uống lành mạnh; bỏ thuốc lá; tránh sử dụng quá nhiều rượu bia…
Các biện pháp chẩn đoán bệnh thoái hóa khớp lưng
Để chẩn đoán bệnh thoái hóa khớp lưng, người ta thường sử dụng các biện pháp sau:
- Chụp X-quang tư thế thẳng và nghiêng để phát hiện các cột sống bị hẹp, hẹp lỗ liên hợp đốt sống, gai xương sống;
- Chụp cộng hưởng từ;
- Xét nghiệm máu toàn phần.
Điều trị bệnh thoái hóa khớp lưng
Việc điều trị bệnh thoái hóa khớp lưng khá đa dạng và phong phú. Tuy nhiên, người bệnh cần lựa chọn phương pháp phù hợp và cơ sở y tế uy tín, chất lượng để quá trình điều trị được hiệu quả:
- Thuốc giảm đau không kê đơn: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể giúp ích.
- Thực hiện hoạt động thể chất: Tập thể dục tác động mức độ nhẹ như bơi lội hoặc đi bộ, có thể giúp duy trì sự mềm dẻo và tăng cường sức mạnh cơ bắp hỗ trợ cột sống.
- Châm cứu, xoa bóp, nắn chỉnh cột sống.
- Điều trị bằng siêu âm, kích thích điện.
- Thuốc giảm đau.
- Thuốc steroid dạng uống hoặc tiêm dùng khi đau nặng.
- Phẫu thuật: Bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật nếu người bệnh có các triệu chứng nặng và kéo dài mà các biện pháp điều trị khác không hiệu quả…
Để chữa trị các vấn đề cơ xương khớp, người bệnh ngày nay có rất nhiều lựa chọn: Tập vật lý trị liệu, uống thuốc, phẫu thuật, chữa bằng tế bào gốc,... Trong đó, phương pháp ứng dụng tế bào gốc trong điều trị cơ xương khớp đang được nhiều người lựa chọn vì không những nhẹ nhàng, ít đau đớn mà khả năng phục hồi lại rất cao.
Theo cơ chế hoạt động tự nhiên của cơ thể người, khi có bất cứ tế bào hay mô bị tổn thương, tế bào gốc sẽ tự tập trung, di chuyển đến vị trí đó để chữa trị. Sau đó, tế bào gốc sẽ biệt hóa thành tế bào mới, thay thế cho tế bào bị tổn thương bằng cách sản sinh các mô lành mạnh thay thế. Bên cạnh tính biệt hóa, cơ chế điều biến miễn dịch của tế bào gốc còn giúp giảm đi tình trạng viêm cấp tính, viêm mạn tính, từ đó tăng sự tưới máu nuôi của mô, tăng dinh dưỡng, tăng sự phục hồi sửa chữa mô và cấu trúc xương dưới sụn.
Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Tôn Ngọc Huỳnh, Trưởng khoa Ngoại Bệnh viện Quốc tế DNA, cho biết: “Hai đặc tính nổi bật của tế bào gốc tự thân trong điều trị cơ xương khớp là tính điều hòa miễn dịch và tính biệt hóa. Khi quá trình viêm xảy ra, tế bào gốc tự thân sẽ tiết ra các yếu tố tăng trưởng như SGF, EGF ức chế cytokine viêm làm giảm đi tình trạng viêm và kích thích máu nuôi dưỡng khớp. Điều này hỗ trợ cho sự hồi phục của các tổn thương đang xảy ra”.
Về hiệu quả, sau khi tiêm tế bào gốc tự thân, bề mặt sụn khớp được cải thiện rõ rệt sau khoảng từ 6-12 tháng. Sụn khớp dày lên giúp hạn chế được tiếng lạo xạo trong khớp, giảm đau đớn và cải thiện cấu trúc xương dưới sụn. Khi đó, qua kiểm tra một lần nữa bằng công nghệ MRI, bệnh nhân dễ dàng nhận thấy mức độ thoái hóa khớp có sự cải thiện.
Tại Bệnh viện Quốc tế DNA, các chuyên gia hơn 20 năm kinh nghiệm tiến hành tách chiết, nuôi cấy tế bào gốc trong môi trường phòng LAB khép kín, đạt chuẩn GMP WHO. Nhờ vậy, nguồn tế bào gốc luôn đảm bảo yêu cầu cả về số lượng lẫn chất lượng, phục vụ nhu cầu điều trị cơ xương khớp của từng khách hàng.
Bài viết nổi bật
Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng có thể điều trị khỏi không
Đau đầu có kèm theo sinh hoạt sinh dục có nguy hiểm không?
Tổng quan về bệnh Cơ - Xương - Khớp
Tổng quan về đau đầu mất ngủ: Nguyên nhân và biện pháp chữa trị
Bài viết liên quan
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
Liên hệ
Bệnh viện quốc tế DNA
1015 Trần Hưng Đạo, P.5, Q.5, Tp.HCM
Hotline: 1900 2840
Email: info@benhvienquoctedna.vn
Facebook: facebook.com/benhvienquoctedna.vn