Bệnh gout cấp tính: Dấu hiệu và cách giảm đau nhanh tại nhà

Bệnh gout cấp tính là gì?

Bệnh Gout (bệnh gút) là tình trạng cơ thể bị rối loạn chuyển hóa axit uric và làm lắng đọng những tinh thể monosodium ở xương, khớp, bao hoạt dịch, thận. Khi đó, người bệnh cảm thấy đau nhức ở các khớp xương ngón tay, chân, cổ tay, khuỷu tay, mắt cá chân.

Bệnh Gout cấp là tình trạng các triệu chứng của bệnh khởi phát đột ngột và dữ dội. Bệnh gút cấp cần được nhận biết, điều trị sớm để không tiến triển thành mãn tính cũng như hạn chế gây biến chứng.

Dấu hiệu bệnh gout cấp tính

Một số dấu hiệu của bệnh gout cấp tính có thể kể đến gồm:

- Cơn đau xuất hiện đột ngột, thường là về đêm, chủ yếu ở khớp của các ngón chân cái, mắt cá chân, cổ chân, khiến người bệnh mất ngủ.

- Tại các vị trí bị sưng đau do gút thường có tình trạng căng đỏ bề mặt da, sưng mềm và đặc biệt là gây đau rất dữ dội. Không chỉ ở khớp, bao hoạt dịch quanh khớp cũng bị tổn thương.

- Sốt từ nhẹ đến vừa kèm theo các cơn đau ở khớp.

Thông thường, các triệu chứng của bệnh gút cấp diễn ra trong vòng 5 - 7 ngày, sau đó giảm dần và khớp hết sưng đau. Cơn đau gút cấp tính có khả năng tái phát cao và với mức độ nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân khởi phát bệnh Gout cấp tính

Nguyên nhân gây bệnh gút chủ yếu do rối loạn chuyển hóa axit uric, ngoài ra còn do chế độ ăn uống giàu chất đạm. Thông thường, axit uric trong cơ thể sẽ được thận lọc và đào thải ra bên ngoài thông qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi nồng độ axit uric quá cao sẽ tạo ra urat ở xương, khớp, bao hoạt dịch, thậm chí là ở nhu mô thận, gây sưng đau nhức. Khi nồng độ axit uric trong máu tăng lên cũng dẫn đến bệnh gout.

Dưới đây là các yếu tố khiến bệnh Gout cấp khởi phát:

- Chế độ ăn uống không cân bằng, tiêu thụ nhiều hải sản, các loại thịt đỏ, rượu bia, nước ngọt, ...

- Bị béo phì, thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa hay các bệnh lý ở gan, thận.

- Gia đình có tiền sử mắc bệnh gút.

- Là nam giới, hoặc người mới vừa bị chấn thương hoặc phẫu thuật.

- Thời tiết trở lạnh làm thay đổi và ảnh hưởng đến tuần hoàn trong cơ thể, đặc biệt là các khớp, khởi phát bệnh gút cấp.

Cách giảm đau nhanh bệnh Gout cấp tính

Như đã đề cập ở trên, cơn đau bệnh gút cấp thường gây đau dữ dội. Vậy làm thế nào giảm đau nhanh khi bệnh khởi phát đột ngột, dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể tham khảo:

- Ngâm nước ấm

Thông thường, vị trí khởi phát bệnh Gout cấp là ngón chân cái. Khi xuất hiện cơn đau, chỉ cần ngâm chân vào một chậu nước ấm là có thể giúp làm giảm cơn đau. Có thể ngâm chân vào nước lá lốt hoặc lá tía tô ấm, nước muối ấm để giảm đau hiệu quả hơn. Tốt nhất là nên ngâm chân vào mỗi buổi tối, trước lúc đi ngủ, thời gian ngâm chân khoảng 20 phút để khi ngủ cơn đau không khởi phát đột ngột.

- Chườm đá

Ngược lại với ngâm chân vào nước ấm, chườm đá cũng là một trong những biện pháp giảm đau bệnh gút cấp nhanh chóng. Cho một ít đá vào một chiếc khăn rồi chườm lên chỗ sưng từ 20 - 30 phút, cơn đau khớp sẽ dịu hơn và người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

- Nâng cao chỗ khớp bị sưng

Nếu bị sưng đau khớp ở chân do bệnh gút cấp, để giảm đau người bệnh cần nằm trên giường và kê chân lên một cái gối để hỗ trợ máu lưu thông, chỗ sưng được thoáng mát, sẽ làm cơn đau dịu đi.

- Uống đủ nước

Uống nhiều nước hơn mỗi ngày khi cơn đau bệnh gút cấp khởi phát để giúp tăng cường thanh lọc và đào thải axit uric ra khỏi cơ thể. Ngoài nước lọc, người bệnh có thể uống thêm nước cam, nước chanh, nước ép bưởi, nước ép thơm, ... Đây là những loại nước rất tốt đối với người bị bệnh gout.

Điều trị và phòng ngừa bệnh gout cấp tính

Những biện pháp nêu trên chỉ giúp giảm đau nhanh cơn đau gút. Bệnh gút cấp cần được phát hiện và điều trị sớm để bệnh không tiến triển thành mãn tính và gây các biến chứng khác.

Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh cũng cần thay đổi lối sống phù hợp để ngăn không cho bệnh tiến triển, cụ thể như sau:

- Hạn chế thực phẩm giàu đạm, purin, đồng thời tăng cường thực phẩm chứa nhiều chất xơ.

- Uống đủ nước mỗi ngày, từ 2 - 2,5l nước/ngày.

- Không uống rượu, bia, thức uống có cồn hoặc chứa chất kích thích, dễ khởi phát bệnh gút cấp.

- Tập luyện thể dục thể thao để giữ cân nặng ở mức hợp lý, cơ thể không bị thừa cân, béo phì.

- Lao động vừa phải, không bị quá sức. Nghỉ ngơi hợp lý và tránh để cơ thể thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, áp lực.

Dấu hiệu bệnh gout cấp tính bao gồm những cơn đau khởi phát đột ngột xuất hiện vào ban đêm, đau nhức dữ dội. Để giảm đau nhanh chóng, người bệnh có thể ngâm chỗ sưng (thường là ở chân) vào nước ấm hoặc chườm đá. Sau khi nhận biết cơn đau của bệnh gút cấp, người bệnh cần thăm khám và điều trị sớm để bệnh không tiến triển và gây biến chứng.