Top 10 nguyên nhân gây bệnh Gout

Uống nhiều rượu bia

Top 10 nguyên nhân gây bệnh Gout, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng có tới 75 – 84% bệnh nhân gout uống rượu bia thường xuyên, trung bình từ 7 – 10 năm. Bia rượu là nguồn cung cấp purin lớn, gây tăng nồng độ axit uric trong máu, dẫn tới bệnh gout.

Qua thống kê của một nhóm chuyên gia đến từ Bệnh viện Massachusetts (Mỹ) cho thấy, theo dõi hơn 47.000 nam giới và làm xét nghiệm bệnh gout trong vòng 12 năm: Những người uống 2 cốc bia mỗi ngày có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 2,5 lần người không uống. Vì thế, top 10 nguyên nhân gây bệnh gout thì uống bia rượu là nguyên nhân phổ biến nhất.

Chế độ ăn uống không khoa học

Nguyên nhân gây bệnh Gout, do công việc thất thường, chế độ ăn uống không khoa học khiến dư thừa chất đạm là điều kiện để bệnh gout phát triển. Những loại thực phẩm giàu purin như: Tôm, cua, cá, thịt đỏ, phủ tạng động vật, nấm, măng… làm tăng hàm lượng axit uric trong máu, lâu dần dẫn đến hình thành các tinh thể muối urat bao quanh các khớp, gây ra những cơn Gout cấp.

Bên cạnh đó, một số thức ăn chế biến sẵn như: Gà rán, xúc xích, khoai tây chiên… có lượng dầu mỡ cao gấp 2 lần so với thực phẩm chế biến thông thường cũng là yếu tố gây bệnh gout.

Hơn nữa, thường xuyên sử dụng những thực phẩm này cũng là nằm trong top 10 nguyên nhân gây bệnh gout mà bạn phải lưu ý. Bởi nó sẽ dẫn đến thừa cân, béo phì cũng như có nguy cơ tăng huyết áp, điều kiện để bệnh gout phát triển.

Ngoài ra, những người ít ăn rau xanh cũng dễ mắc gout, để bổ sung rau xanh và đa dạng thực đơn, có thể ép lấy nước, hoặc nấu canh trong bữa ăn hằng ngày. Người mắc bệnh gout nên ăn rau cải bẹ xanh, rau cần.

Di truyền

Nguyên nhân gây bệnh Gout, theo thống kê, khoảng 25% trường hợp mắc gout có người thân trong gia đình cũng bị bệnh này. Có thể là do di truyền hoặc liên quan tới rối loạn chuyển hóa các chất như đường, mỡ, cholesterol tăng, triglycerid tăng…

Tuy nhiên, để đưa ra một kết luận cụ thể thì các nhà khoa học vẫn đang tiếp tục nghiên cứu, xét nghiệm bệnh gout để tìm hiểu xem di truyền ở gen nào để tác động, điều chỉnh nhằm hạn chế căn bệnh này.

Sinh hoạt không khoa học

Do công việc bận rộn, nhiều người có thói quen ăn uống không điều độ dẫn đến rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, tạo điều kiện để bệnh gout phát triển. Do đó, để hạn chế bệnh lý này, cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Béo phì

Nguyên nhân gây bệnh gout không thể không kể tới béo phì. Theo một nghiên cứu, những người thừa cân thường sẽ có nguy cơ mắc bệnh gout cao gấp 5 lần người bình thường. Do hàm lượng axit uric cao, khả năng đào thải axit uric bị giảm đi, trong khi đó khả năng tổng hợp axit uric lại tăng lên. Hơn nữa, những người béo phì thường xuyên ăn uống các loại thực phẩm chứa giàu mỡ, đạm… là điều kiện thuận tiện để dẫn tới bệnh gout.

Mắc bệnh lý nguy cơ

Một số bệnh lý như: Rối loạn lipid máu, tăng glucose máu, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp… cũng dễ bị tăng nồng độ axit uric trong máu, dẫn tới bệnh gout và cũng nằm trong top 10 nguyên nhân gây bệnh gout. Do vậy, các yếu tố trên cần được kiểm soát tốt để tránh gây ảnh hưởng xấu tới bệnh và hạn chế được bệnh gout tiến triển nhanh hơn.

Dùng một số loại thuốc làm giảm thải axit uric

Một số loại thuốc tây làm ảnh hưởng tới chức năng của gan, thận, giảm khả năng đào thải axit uric ra khỏi cơ thể và dễ gây bệnh gout. Do đó, khi sử dụng các loại thuốc này cần tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ dẫn của bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời khi thấy xuất hiện những dấu hiệu của bệnh gout.

Ít vận động

Vận động thường xuyên giúp cơ thể sản sinh ra những chất có khả năng chống lại những tế bào xấu phát triển trong cơ thể cũng như ức chế được nhiều bệnh nguy hiểm phát triển, trong đó có bệnh gout.

Nhưng do công việc, sinh hoạt chiếm quá nhiều thời gian nên mọi người ít vận động khiến cho cơ thể bị trì trệ, khả năng hoạt động của các cơ quan kém đi.

Thời tiết

Thời tiết nóng là nguyên nhân gây bệnh gout. Vì khi mồ hôi tiết ra nhiều, cơ thể bị mất chất lỏng, dẫn đến mất nước. Một số nghiên cứu cho rằng, thời tiết lạnh cũng có nguy cơ gây ra các cơn đau gout. Vì khi đó axit uric ít hòa tan hơn và có khả năng kết tủa ở nhiệt độ lạnh. Vị trí phổ biến nhất của bệnh gout là ngón chân cái, vì nhiệt độ ở ngón chân thấp hơn nhiều vùng trên cơ thể.

Do thiếu nước

Thiếu nước cũng là yếu tố gây nên bệnh gout. Do đó, để ngăn chặn mất nước, hãy uống 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn vận động khi tập thể dục thể thao…

Trên đây là những nguyên nhân gây bệnh Gout, chúng ta cần biết để có biện pháp phòng tránh. Đồng thời, thường xuyên thăm khám, theo dõi tình hình sức khỏe. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào, nhanh chân đến cơ sở y tế để kịp thời chẩn đoán và điều trị.

Trung tâm điều trị đau DNA cung cấp các giải pháp cải thiện tình trạng đau nhức mãn tính bao gồm:

- Liệu pháp Ozone: giúp giảm và chữa lành những vết thương mãn tính, tốt cho người bị tiểu đường (giảm biến chứng loét tay, chân), người hay bị nhức mỏi do tắc máu,... nhờ tăng oxy trong máu nuôi đến các chi, tăng cường lưu thông máu.

- Liệu pháp tế bào gốc: Bổ sung nguồn tế bào gốc khỏe mạnh vào các vị trí bị tổn thương để tái tạo, sữa chữa, làm lành tổ chức xương sụn, cải thiện các bệnh về đau nhức khớp, viêm khớp, đau lưng, thoái hóa, từ đó giảm đau mãn tính do các bệnh này gây ra.

Tùy vào tình trạng đau mãn tính từng người mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ cá nhân hóa cho từng khách hàng. Với lợi thế sở hữu các liệu pháp y học hiện đại điều trị hạn chế dùng thuốc hoặc không dùng thuốc, trang thiết bị tân tiến, đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, quy trình chuyên nghiệp sẽ mang đến trải nghiệm tốt nhất cho tất cả khách hàng, cải thiện tình trạng đau nhức mãn tính hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.